केळीचे सेवन आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. चिकित्सक वेळोवेळी केळीचे सेवन करण्याची देखील शिफारस करतात. हे खाल्ल्याने शरीरात ऊर्जा तयार होते आणि आपल्याला भूकही जास्त लागत नाही. आपण अद्याप केळीचे सेवन करणे टाळत असाल तर केळी नक्की खायला हवी. पण तुम्हाला नक्कीच माहीती नसणार केळी उकळवून खाल्ल्यास त्याचा केळी खाण्यापेक्षा सहसा जास्त फायदा होतो. रात्री ...

बदाम आकाराने लहान दिसताय पण आयुर्वेदात बदाम त्यांतील गुणधर्मांमुळे खूप फायदेशीर मानले गेले आहेत. आपल्याला घरातील मोठ्या माणसांकडून नेहमीच बदाम खाण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे. त्यांचे म्हणणं असतं की बदाम खाल्ल्याने स्मरणशक्तीच सुधारते आणि शारीरिक व मानसिक समस्या दूर होण्यास देखील मदत होते. उन्हाळा आता सुरु होतच आहे.. म्हणून आज बदाम सेवन करण्याचे फायदे आणि ...

तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी खाणे पिणे खूप महत्वाचे आहे. लोक लहान भुकेकडे दुर्लक्ष करतात, मग कधीकधी ही भूक मिटविण्यासाठी आपण चुकीच्या गोष्टी खायला लागतो. या चुकीच्या गोष्टींमुळे आपल्याला बर्‍याच आजार ग्रासतात. चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आपल्याला बर्‍याच समस्यांना सामोरे जावे लागते. आज आम्ही तुम्हाला अशा गोष्टींची ओळख करुन देणार आहोत जे तुम्ही ताबडतोब खाणे बंद करावे. आपल्या ...

भारतात असं काय आहे ज्यामुळे मृत्यूचा दर सर्वाधिक असतो…??? तर ते आहे … रिफांइड तेल .. केरळ आयुर्वेदिक विद्यापीठ संशोधन केंद्रानुसार, दरवर्षी २० दशलक्ष लोकांच्या मृत्यूचं कारण बनलं आहे … रिफाइंड तेल.. रिफाइंड तेलामुळे डीएनए नुकसान, आरएनए नुकसान, हृदयविकाराचा झटका, हृदय अडथळा, मेंदूचे नुकसान, अर्धांगवायू साखर (मधुमेह), बीपी नपुंसकत्व कर्करोग, हाडे कमकुवत होणे, सांधेदुखी, पाठदुखी, ...