स्वागत आहे तुमचं आपल्या मराठमोळ्या पेजवर..
तुमच्यावर कधी अशी परिस्थिती आली आहे का की तुम्ही खूप रागावलेले, निराश किंवा चिडलेले आहात आणि कोणाशीही बोलू इच्छित नाही? मग तुम्ही काय करता? तुम्ही स्वतःला बाहेरच्या जगापासून दूर करता किंवा तुमच्या प्रियजनांना तुमच्या मनातील वेदना सांगता? अशा परिस्थितीत, आपल्यापैकी बरेच जण आधीचा मार्ग निवडतात आणि बाकीच्यांपासून स्वतःला पूर्णपणे अलग ठेवतात. वास्तविक, आमचा असा विश्वास आहे की जर समस्या आपलीच असेल, तर त्यावर उपायही आपल्यालाच शोधावा लागेल, पण प्रत्येक परिस्थितीत असे नसते.
कधीकधी आपल्याला आपले विचार इतरांना सांगून आराम मिळतो. काही वेळा इतरांच्या सल्ल्यानेही आराम मिळतो. परंतु अशा परिस्थितीत बोलणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे आणि हाच नियम त्या लोकांना लागू होतो जे तुमच्याकडे मदतीसाठी येतात. अशावेळी खऱ्या जोडीदाराप्रमाणे मदत करावी.
1 उद्धट किंवा टीकात्मक वृत्ती घेऊ नका –
लक्षात ठेवा तुमचे काम अडचणीत असलेल्या व्यक्तीला मदत करणे आहे आणि मदतीचा अर्थ नेहमीच पैसा नसतो. समोरच्याचे दु:ख ऐकून त्याला समजून घेणे ही सुद्धा खूप मोठी मदत आहे. पण हे करत असताना त्याला अस्ताव्यस्त प्रश्न विचारायला विसरू नका. उदाहरणार्थ, तुम्हाला चुकीचे वाटत असेल किंवा ते शक्य नाही… असे बोलणे टाळा. परिस्थिती इतकी वाईट नाही असे म्हणू नका. तात्पर्य, इतरांचे दुःख तुमच्या तराजूत मोजू नका, कारण तो त्या दुःखातून आणि त्या टप्प्यातून गेला आहे, तुम्ही नाही. त्यामुळे इतरांच्या भावनांचा आदर करा.
2 फक्त ऐकू नका, संभाषणाचा भाग व्हा –
आपल्या आत कुठेतरी एक भीती दडलेली असते की समोरची व्यक्ती आपल्या दु:खाचे, संकटांचे सारे भार शब्दांतून आपल्यावर टाकू पाहत असते. म्हणूनच आपण त्याच्यापासून दूर जाऊ लागतो आणि बोलण्यासही लाजू लागतो. याउलट, जर तुम्ही समोरच्या व्यक्तीची समस्या ऐकली आणि त्याला त्याच्या समस्येशी संबंधित काही प्रश्न विचारले तर त्याला त्याच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी काहीतरी मार्ग सापडू शकतो. त्यामुळे त्रस्त व्यक्तीची समस्या शांतपणे ऐकून घेण्याऐवजी त्याच्या संभाषणात सहभागी व्हा, जेणेकरून एकत्रितपणे तोडगा काढता येईल. तुमचे कटू अनुभव शेअर करू नका. हे लक्षात ठेवा की तुमचे काम उघड्या मनाने आणि मनाने ऐकणे आणि समोरच्या व्यक्तीला भावनिक आधार देणे हे आहे. हे शक्य आहे की तुम्ही देखील अशाच परिस्थितीतून गेला आहात, परंतु हे आवश्यक नाही की आधीच त्रासलेल्या व्यक्तीला तुमचे कटू अनुभव सांगून तुम्ही त्याला अधिक अस्वस्थ केले पाहिजे. त्यामुळे स्वत:ला बाजूला ठेवून फक्त समोरच्या व्यक्तीच्या समस्या ऐका आणि त्याला साथ द्या.
3 शब्दावर देखील लक्षात ठेवा –
दुखावलेली व्यक्ती त्यांच्या संभाषणात कटू शब्द वापरते हे अगदी सामान्य आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही समान शब्दावली वापरावी. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या मित्राचा त्याच्या जोडीदाराशी वाद झाला तर तो रागाच्या भरात तिच्यासाठी कडू शब्द वापरू शकतो. पण तुमची स्वतःची भाषा सभ्यच पाहिजे हे ध्यानात ठेवावे लागेल. कारण समेट झाल्यानंतर ते पुन्हा एकत्र होतील, पण राग शांत झाल्यावर तुम्ही त्याच्या जोडीदाराला जे कडू बोलता ते तुमच्या मित्राला आवडणार नाही.
4 न मागता मदतीचा हात पुढे करू नका –
असंही होऊ शकतं की समोरच्या व्यक्तीला फक्त त्याचं मन तुमच्याशी शेअर करायचं असतं, पण त्याला तुमच्याकडून काही उपाय नको असतो. अगदी जवळच्या कुटुंबातील सदस्याचा मृत्यू, लग्नानंतर मूल होऊ न शकणे, खूप मोठा आजार किंवा खूप मोठे आर्थिक नुकसान, या अशा काही घटना आहेत ज्यात पीडितेला फक्त त्याच्या भावना तुमच्याशी शेअर करायच्या असतात. कारण या समस्यांवर मात करण्यासाठी त्याला स्वतःच उपाय शोधायचा असतो. अशा परिस्थितीत, एखाद्या चांगल्या मित्राप्रमाणे, एखाद्याने फक्त त्याचे लक्षपूर्वक ऐकले पाहिजे आणि जोपर्यंत तो स्वत: सांगत नाही तोपर्यंत त्याच्या सल्ल्याचा भार त्याच्यावर टाकू नये.
5 स्नेह आणि प्रेमळपणा देखील उपयुक्त आहे –
कधी कधी काहीही न बोलता, नुसती मिठी मारल्याने अनेक समस्या सुटू लागतात आणि मन बळकट होते. त्यामुळे जर समोरची व्यक्ती दु:खी असेल आणि तुमच्यासोबत सहज वाटत असेल, तर नक्कीच त्याला एक प्रेमळ मिठी द्या आणि तुम्ही त्याला पुढे कशी मदत करू शकता हे विचारायला विसरू नका. वास्तविक, स्नेह आणि प्रेम हे जादूच्या औषधासारखे काम करतात. दुःखी व्यक्तीला भावनिकदृष्ट्या मजबूत बनवण्यासोबतच, त्याच्याशी तुमचे नातेही अधिक घट्ट होते.
टिप – मित्रांनो, आमच्या पेजचा उद्देश कोणत्याही प्रकारची अंधश्रद्धा पसरवणे हा नाही, फक्त भारतीय समाजाने स्वीकारलेल्या कथा आणि पद्धती तुमच्यापर्यंत पोहोचवल्या जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारची अंधश्रद्धा भडकवत नाही. येथे शेअर केलेले लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहेत. कृपया त्यांचा अंधश्रद्धेचा एक प्रकार म्हणून वापर करू नका.
तर मित्रांनो तुमच्या टिप्पण्यांद्वारे तुम्हाला आणखी काय वाचायला आवडेल ते आम्हाला कळवा. कारण तुमची एक टिप्पणी आमची प्रेरणा वाढवते. तसेच कृपया आमचे फेसबुक पेज रॉयल कारभार ला लाईक करा जेणेकरून तुम्हाला आमचे सर्व अपडेट वेळेवर मिळू शकतील आणि आमचे फेसबुक पेज देखील शेअर करा. धन्यवाद..!!