ह’स्तमै’थुन केल्याने अशक्तपणा येतोय.? मग या अप्रतिम टिप्स फॉलो करा, उत्साह वाढेल.!!


स्वागत आहे तुमचं आपल्या मराठमोळ्या पेजवर.. महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा ह’स्तमै’थुन करणे ही फार मोठी गोष्ट नाही. परंतु जेव्हा तुम्ही महिन्यातून 20 – 25 वेळा ह’स्तमै’थुन सुरू करता तेव्हा त्यामुळे धातू वी’र्य दोष निर्माण होतो आणि धातू पातळ होतो. अशा परिस्थितीत तरुणांचे जीवन न’रक बनते.

आजच्या बदलत्या जीवनशैलीत तरुणांना ह’स्तमैथुनाचे व्य’सन लागणे सामान्य झाले आहे. कारण आजकाल बहुतांश तरुण-तरुणी मोबाईल, लॅपटॉप इत्यादींचा वापर करतात आणि त्यांच्या मोकळ्या वेळेत बहुतेक लोकांना पॉ’र्न चित्रपट पाहणे आवडते आणि त्यांच्या म’नात से’क्सची इच्छा निर्माण होऊ लागते आणि लैं’गिक भूक कमी करण्यासाठी ह’स्तमैथुनाचा अवलंब होतो. 

त्याचबरोबर अति ह’स्तमैथुनामुळे शारिरीक कमजोरी, मर्दानी कमजोरी, कंबर दुखी, चक्कर येणे अशा समस्या सामान्य होतात. तुम्हालाही अशा व्य’सनाने बंधिस्त केले असेल तर तुम्ही ते सोडून द्या, कारण यामुळे तुमचे आरोग्य दिवसेंदिवस कमकुवत होत आहे. ह’स्तमै’थुनामुळे येणारा अशक्तपणा दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय जाणून घेऊयात..

शिलाजीत – शिलाजीतचे सेवन करण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. मात्र ह’स्तमै’थुनामुळे अशक्तपणा येत असेल तर हा सर्वोत्तम आणि प्रभावी उपाय आहे. आजकाल शिलाजीत कॅप्सूल, गोळ्या, सिरप बाजारात सहज उपलब्ध आहेत. कमजोरी दूर करण्यासाठी याचे सेवन करणे खूप फायदेशीर आहे.

कच्ची हळद आणि मध – दोन चमचे कच्च्या हळदीचा रस, दोन चमचे मध एकत्र करून दिवसातून दोनदा सेवन करा किंवा 100 ग्रॅम चूर्ण हळद चूर्ण गाईचे तूप भाजून घ्या. त्यात 250 ग्रॅम ग्राउंड साखर मिसळून सुरक्षित ठेवा आणि अर्धा ते एक चमचा सकाळ-संध्याकाळ दुधासोबत घ्या, फायदा होईल.

अश्वगंधा – अर्धा चमचा अश्वगंधा चूर्ण सकाळ संध्याकाळ कोमट दुधासोबत घेतल्याने पुरुषी शक्ती वाढते आणि शारीरिक कमजोरी दूर होते.

आवळा आणि हळद -100 ग्रॅम सुकी गूजबेरी आणि 100 ग्रॅम हळद बारीक करून पावडर बनवा. आता तुपात भाजून घ्या. भाजल्यानंतर 200 ग्रॅम साखर मिठाई पावडर मिसळून सुरक्षित ठेवा आणि प्रत्येकी एक चमचा कोमट दुधासोबत सकाळ संध्याकाळ घ्या. यामुळे ह’स्तमै’थुनामुळे येणारी कमजोरी दूर होते आणि तुमचे वी’र्य देखील घट्ट होते.

सफेद मुसळी – एक चमचा पांढरी मुसळी पावडर सम प्रमाणात साखरेची पावडर मिसळून सकाळ संध्याकाळ दुधासोबत सेवन केल्याने ह’स्तमै’थुनामुळे येणारा अशक्त पणा दूर होतो.

टीप – ही माहिती शैक्षणिक हेतूने लिहण्यात आलेली आहे, कोणताही उपाय वापरापूर्वी, आपण योग्य डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

तर मित्रांनो तुम्हाला अजून काय वाचायला आवडेल हे आम्हाला तुमच्या कमेंट मार्फत जरुर कळवा. कारण तुमची एक कमेंट आमचे प्रो’त्साहन वाढवत असते. तसेच, आमचे फेसबुक पेज नक्की लाईक करा जेणे करून तुम्हाला आमच्या सर्व अपडेट्स वेळेवर मिळत राहतील आणि त्याच बरोबर आमचे फेसबुक पेज शे’अर ही नक्की करा धन्यवाद..!!