केस गळता आहेत..?? करा हे सोपे उपाय..


टक्कल पडण्याची स’मस्या.

सध्या वेगाने बदलणारी जीवनशैली आणि खाण्याच्या अनियमिततेमुळे टक्कल पडण्याची स’मस्या स्त्री व पुरुष दोघांमध्येही वाढत आहे. सर्वसाधारणपणे कोणत्याही नि’रोगी व्यक्तीला दररोज 50 ते 100 केस असतात परंतु जर त्याचे केस दररोज 100 हून अधिक पडले आणि नवीन केस जलद वाढू न शकले आणि केस वाढले तर ते टक्कल पडण्याचे लक्षण असू शकते.

टक्कल पडणे थांबवण्यासाठी घरगुती उपचार

  • जादा मीठ अजिबात सेवन करू नये. मीठ जास्त प्रमाणात घेतल्यामुळे त्वरीत टक्कल पडते.
  • जर डोक्यात अनेक ठिकाणी केस अदृश्य होत असतील तर त्या ठिकाणी टक्कल पडल्याचा ठिपका असेल तर त्या ठिकाणी दिवसातून २ वेळा लिंबू चोळल्यास केस पुन्हा वाढू लागतात. उडीद डाळ उकळवून घ्यावी. मग झोपेच्या वेळी ते टाळूवर लावा, याचा भरपूर फायदा होतो.
  • जिथे केस उडत आहेत तेथे कांद्याचा रस चोळून केस पुन्हा परत येऊ लागतात.
  • टक्कल पडल्यावर कोथिंबीर लावून केस लावल्यास केसही वाढतात.
  • जर आपल्या कुटुंबातील लोक टक्कल पडत आहेत, म्हणजेच ही समस्या अ’नुवांशिक आहे, तर लसूण आहारात अधिकाधिक वापरा. कडुलिंबाची पाने आणि हिरवी फळे येणारे एक झाड पाण्यात उकळा आणि आठवड्यातून किमान दोनदा या पाण्याने डोके धुवा.
  • जर आपले केस फुलले तर आपल्या केसांना कडुलिंबाचे तेल लावा. कडुनिंबाचे तेल लावल्याने केसांची मुळे मजबूत होतात आणि माशी / तुटणे कमी होते.
  • ऑलिव्ह तेल गरम करून त्यात एक चमचा मध आणि एक चमचा दालचिनीची भुकटी घालून पेस्ट बनवा. आंघोळ करण्यापूर्वी हे पेस्ट डोक्यावर लावा. नंतर 15 मिनिटांनंतर आपले डोके कोमट पाण्याने धुवा. असे केल्यावर काही दिवसांत नवीन केस येण्यास सुरवात होते.
  • पाच चमचे नारळ तेलामध्ये एक चमचा भुई मीठ आणि एक चमचा मिरपूड मिसळून ते टक्कल जागी लावल्यास केस लवकर वाढू लागतात.
  • कलौंजी बारीक करून पाण्यात मिसळा. या कलौंजी मिश्रित पाण्याने काही दिवस डोके धुण्यामुळे केस गळत नाहीत आणि हळूहळू ते पुन्हा वाढू लागतात.
  • केळीचा लगदा लिंबाच्या रसात बारीक करून घ्या. नारळ तेल, बदाम तेल, ऑलिव्ह ऑईल आणि आवळा तेल टक्कल पडण्यावर उपचार करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. यापैकी कोणत्याही तेलांसह आपण प्रत्येक दुसर्‍या दिवशी टाळूची पूर्णपणे मालिश करू शकता. मालिश करण्यापूर्वी तेल किंचित गरम करण्याची खात्री करा, जेणेकरून डोक्यातील तेल चांगले शोषले जाईल.
  • आवळा केसांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. आवळा लगदा आणि लिंबाचा रस मिसळा आणि डोक्यावर चांगला लावा आणि रात्रभर सोडा, मग सकाळी केस धुवून डोक्यावर धुवा.
  • मेथी केसांसाठी खूप प्रभावी आहे. मेथीमध्ये प्रथिने आणि निकोटीनिक अ‍ॅसिड असते ज्यामुळे केस वाढतात. रात्री मेथी दाणे पाण्यात भिजवून घ्या आणि नंतर त्याची पेस्ट सकाळी आंघोळ करण्यापूर्वी डोक्यावर लावा. आठवड्यातून किमान 2 वेळा हे केल्याने केस गळणे थांबते, डोक्यावरचे केस दाट होतात.